Tips Mengembalikan Kesehatan Kulit Pasca Liburan

Isu Nasional - Untuk mengembalikan kesehatan dan kecantikan kulit, para ahli kulit menyarankan agar orang-orang tidak terburu-buru menggunakan atau mengaplikasikan kosmetik yang tidak diketahui asal-usulnya dan tanpa pengujian yang tepat.

Setelah baru saja kembali bekerja usai liburan Tahun Baru Imlek selama dua minggu, Ibu Tran My Tien (dari kelurahan Tran Bien, provinsi Dong Nai) langsung pergi ke Rumah Sakit Dermatologi Dong Nai untuk memeriksakan dan "menyegarkan" kulitnya karena ia menyadari kulitnya kusam dan memiliki bintik-bintik hitam. Ibu Tien berkata: "Karena liburan Tet yang panjang, seluruh keluarga pergi berlibur ke banyak tempat, mendaki gunung dan berenang di laut. Selama kegiatan di luar ruangan, dengan pola pikir 'ini Tet,' saya tidak rutin menggunakan tabir surya atau mengenakan pakaian lengan panjang seperti biasanya."

Para ahli kulit menyarankan bahwa kecantikan adalah sebuah proses, dan orang-orang, terutama wanita, tidak boleh terburu-buru menggunakan produk pengelupas kulit atau kosmetik yang tidak diketahui asal-usulnya, atau obat-obatan topikal yang mengandung kortikosteroid tanpa resep dokter.

Dr. Truong Thi Tuong Vi, dari Departemen Rawat Jalan Rumah Sakit Dermatologi Dong Nai, berbagi: Setelah liburan Tet, permintaan perawatan dan pengobatan kulit meningkat tajam. Pada hari kerja pertama tahun ini saja, rumah sakit menerima lebih dari 400 pasien untuk pemeriksaan dan pengobatan. Kondisi umum meliputi dermatitis atopik, dermatitis kontak, dermatitis seboroik, urtikaria, jerawat, dan hiperpigmentasi pasca inflamasi. Selain itu, banyak pasien juga datang ke rumah sakit untuk perawatan kulit kosmetik dan layanan perawatan kulit tingkat lanjut.

Mungkin Anda juga suka

Hanoi: Banyak kendaraan listrik yang tidak diketahui asal-usulnya ditemukan. Pada tanggal 5 Mei 2026, Tim Manajemen Pasar No. 1 dari Departemen Manajemen Pasar Hanoi melakukan inspeksi mendadak terhadap usaha sepeda listrik Tuan Linh (alamat: Gang 12, Jalan Khuat Duy Tien, Hanoi). Selama inspeksi, pihak berwenang menemukan 29 sepeda listrik yang tidak diketahui asal-usulnya dan tidak memiliki faktur atau dokumen resmi.

Surat kabar dan radio & televisi Dong Nai memenangkan penghargaan A dalam kategori cetak untuk produk jurnalistik yang luar biasa dan mengesankan. (Dong Nai) - Pada sore hari tanggal 21 Juni, upacara penutupan Konferensi Pers Nasional 2026, dengan tema "Jurnalisme Vietnam - Setia, Kreatif, dan Bertanggung Jawab di Era Baru," berlangsung di Pusat Konferensi dan Pertunjukan Kota Hai Phong.

Lebih dari 500 produk kosmetik telah diperintahkan untuk ditarik kembali dalam tiga minggu terakhir. Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) baru saja mengumumkan penarikan produk secara nasional untuk sabun mandi beraroma Xmen for Boss Intense dan sabun cuci tangan pelindung kulit Botanika. Sebelumnya, pada bulan Mei, lebih dari 500 produk kosmetik dari berbagai perusahaan telah diperintahkan untuk ditarik.

Menurut para spesialis, penyebab kondisi ini adalah karena selama Tết (Tahun Baru Imlek), banyak orang mengonsumsi banyak makanan manis, kue, permen, minuman ringan, makanan berlemak, serta bir dan alkohol. Selain itu, perubahan cuaca, suhu kering dan dingin, kelembapan rendah, begadang, sering bepergian, sering menggunakan riasan, dan jadwal yang padat membuat banyak wanita memiliki sedikit waktu untuk perawatan kulit secara teratur, sehingga menyebabkan melemahnya lapisan pelindung kulit.

Perlu dicatat, banyak kasus dermatitis atopik dan dermatitis kontak cenderung memburuk akibat kontak dengan deterjen dan bahan kimia selama pembersihan rumah sebelum dan sesudah Tet (Tahun Baru Imlek). Selain itu, penggelapan kulit, melasma, dan kulit kusam menjadi jauh lebih umum karena peningkatan paparan sinar matahari selama perjalanan liburan tanpa perlindungan yang memadai.

Pemulihan kulit membutuhkan ketekunan dan pendekatan yang tepat.

Dr. Nguyen Thi Thanh, seorang spesialis dermatologi di Rumah Sakit Thuan My ITO Dong Nai (bagian dari Hoan My Medical Group), menyarankan: Untuk mengembalikan kecantikan kulit Anda, orang perlu menyesuaikan gaya hidup dan pola makan mereka, seperti minum cukup air, mengurangi makanan manis, membatasi konsumsi alkohol, dan meningkatkan asupan sayuran hijau, buah-buahan, dan makanan yang kaya akan asam lemak omega-3. Tidur 7-8 jam setiap hari dan menghindari begadang setelah pukul 11 ​​malam juga memberi waktu pada kulit untuk beregenerasi secara alami.

Bersamaan dengan itu, sederhanakan rutinitas perawatan kulit Anda. Ketika kulit Anda sensitif, menggunakan terlalu banyak produk dapat membuatnya kelebihan beban. Rutinitas dasar membersihkan, melembapkan, dan melindungi dari sinar matahari sudah cukup agar kulit Anda secara bertahap stabil. Secara khusus, alih-alih melakukan eksfoliasi, prioritaskan perbaikan dan regenerasi kulit. Perawatan intensif seperti hidrasi mendalam, pembersihan mendalam, dan pemulihan lapisan pelindung akan membantu kulit Anda menjadi lebih sehat dari akarnya, bukan hanya memperbaiki permukaannya.

Untuk kasus jerawat inflamasi, bintik hitam atau melasma yang terlihat jelas, kemerahan, kulit mengelupas, gatal terus-menerus, dan lain sebagainya, kunjungan ke dokter kulit sangat diperlukan. Di fasilitas medis khusus, kondisi kulit pasien akan dinilai untuk mengembangkan rencana perawatan yang dipersonalisasi.

"Metode yang umum diterapkan meliputi: perawatan jerawat tingkat medis (menggabungkan obat topikal dan oral serta ekstraksi lesi jerawat secara steril); pengendalian pigmentasi (menggunakan obat khusus, pengelupasan kimia dengan konsentrasi yang sesuai, atau teknologi laser); dan restorasi intensif (melembapkan dan meregenerasi untuk meningkatkan elastisitas dan kecerahan kulit)," Dr. Thanh menekankan.

Mungkin Anda juga suka

Waktu dan cara yang tepat untuk mengonsumsi buah delima guna meningkatkan kesehatan kulit dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. SKĐS - Buah delima mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular, kecantikan kulit, dan sistem kekebalan tubuh. Namun, untuk memaksimalkan nilai gizi buah delima, perlu diketahui cara mengonsumsinya dengan benar dan dalam jumlah yang tepat.

Apa saja manfaat pengobatan dari telur ayam? SKĐS - Telur ayam adalah makanan yang familiar dalam santapan sehari-hari, tetapi sedikit orang yang tahu bahwa makanan ini juga dapat digunakan sebagai 'obat' untuk mengobati penyakit...

Ginseng dari Gunung Dành berakar di tanah Tân Thành. Di tengah ladang jagung, padi, dan sayuran yang sudah biasa terlihat di dusun Trai Giua, komune Tan Thanh, kebun ginseng gunung Danh milik Bapak Nguyen Xuan Dat mewakili arah baru dalam restrukturisasi budidaya tanaman. Beliau dengan berani memperkenalkan tanaman obat ini untuk budidaya percobaan, dan awalnya telah menunjukkan hasil positif, membuka prospek pengurangan kemiskinan berkelanjutan bagi petani setempat.

Menurut para ahli, perawatan tepat waktu tidak hanya membantu kulit membaik dengan cepat tetapi juga meminimalkan risiko munculnya bintik hitam, bekas luka, atau melasma dalam jangka panjang. Kulit yang indah bukan hanya tentang menjadi cerah dan bersinar, tetapi yang lebih penting, tentang menjadi sehat dan stabil. Periode setelah Tet (Tahun Baru Imlek) adalah waktu yang ideal untuk "mengatur ulang" kulit dan gaya hidup Anda. Menjaga gaya hidup seimbang, perawatan kulit yang tepat, dan pemeriksaan rutin akan membantu kulit Anda pulih secara berkelanjutan. Lebih penting lagi, ini juga merupakan cara bagi setiap orang untuk memulai tahun baru dengan percaya diri dan energi positif.

Hanh Dung

Sumber: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/